יום חמישי 23/4/26
15:00 - הגעה והתמקמות
17:00 - מעגל פתיחה והיכרות
18:00 - מדיטציית קונדוליני של אושו
19:30- ארוחת ערב
21:30 - מדורה ונשנושי לילה

יום שישי 24/4/26
07:00 - תרגול יוגה רכה
08:30 - ארוחת בוקר
10:00 - סדנת נשימה מעגלית/צ'אקרה ברידינג
12:30 - אקסטטיק דאנס
13:15- ארוחת צהריים
14:30- סדנת ג'יבריש
15:00 - תרגול יוגה רכה
17:00 - סאונד היליניג
19:15- ארוחת ערב + קבלת שבת
21:00- מעגל שירה

יום שבת 25/4/26
08:00- מדיטציית דיינמיק של אושו
09:00 - סדנת מתיחות
10:00 - ארוחת בראנץ מפנקת
11:30 - סדנת כתיבה
14:00 - מדיטציית נו דיימנשן של אושו
15:00- מעגל סיום ופרידה

בין הסדנאות השונות יועברו תרגולים שונים ע"י צוות המנחים
הלו"ז יכול להשתנות בהתאם לדינימיקה הקבוצתית